避免疲劳驾驶小技巧推荐

避免疲劳驾驶小技巧推荐

您的安全是我们最关心的事！关于预防疲劳驾驶，这里有几点实用建议：

科学安排行程

连续驾驶2小时应停车休息15分钟，夜间或午后时段建议增加休息频率，牢记"逢三必进"原则：路过第三个服务区务必休息。

保持身体状态

驾驶前保证7-8小时充足睡眠，调节座椅至腰部有支撑角度（方向盘与胸部保持25cm），定期做颈部绕环、肩部拉伸等舒展动作。

使用辅助功能

可开启L2级驾驶辅助系统（如全速自适应巡航），保持空调外循环模式，避免二氧化碳积聚，用清凉油/薄荷糖等辅助提神。

长途驾驶安全是选车的重要考量因素，很多新款车型都配备了防疲劳监测系统和L2+级智能驾驶辅助。如果您近期有购车计划，我们可以为您推荐具备车道保持、主动刹车等安全配置的热门车型，帮助您更安全舒适地出行~