杰德，调节这辆车的光线水平的方法如下：1。首先需要找一面墙，周围光线要暗一些。比如地下停车场，如果条件不具备，可以等到晚上再调整；2.把车开到离墙10米左右的地方，挂空挡，拉下手刹，不要熄火，以免电瓶没电；3.做好以上准备后，就可以开始调整了。大灯调节分为左右调节和高低调节。先说高低调；4.以我自己的车福特福睿斯为例：仪表盘左下方的灯开关处有一个按钮。按钮中间的黑柱按下可以弹起，然后转动黑柱可以调节大灯高度。从0到4，0最低，4最高。但这只能调节近光灯的高度。

本田杰德远光灯型号为H7。杰德远光灯灯泡更换教程如下：第一步：将灯泡的电源插口拔开。拔掉灯泡电源插口的时候，力度要适中，避免将插口排线弄送，或者损坏灯泡插头。第二步：拔开电源接口后，将灯泡背后的防水盖拿掉。车灯的防水盖的材质多为软胶，只需要稍稍用力就能将防水盖掰下来。第三步：将灯泡从反射罩中取出。灯泡一般是由钢丝卡簧固定，某些车型的灯泡还带有塑料底座。取出灯泡时，需要用手指捏住两边的钢丝卡簧，等灯泡松开后，在向外抽出灯泡。第四步：将新灯泡放入反射罩，对准灯泡的固定卡位，捏住两边的钢丝卡簧往里推，将新灯泡固定在反射罩内。第五步：重新盖上防水盖，将灯泡电源插上，更换操作便完成了。注意：避免用手直接触及灯泡玻璃壳关于更换大灯灯泡，有一些注意事项需要车主留意。在挑选新灯泡时，车主应根据自己原车灯泡的型号选择合适的产品。在安装灯泡的时候，手指不要直接触及灯泡玻璃体。这是因为灯泡内部有气体，哪怕有一丁点手指上的油渍粘附在玻璃体上，都会缩短灯泡的使用寿命，长期使用可能会有爆裂的危险。