2.1.调整离合、刹车、油门、腿与座椅的距离:根据自己的体型,确保右脚将刹车踏板、离合踏板、油门踩到底时,大腿、腿自然弯曲,此时座椅前后位置合适。
3.2.调节座椅的角度和高度:座椅的理想角度是靠背与垂直方向的夹角为8度。座位的高度要尽量在舒适的位置,不要太高,这样才能保证大腿发挥全部力量。
4.三。手臂与方向盘距离的调整:握方向盘的正确姿势是握住9点钟和3点钟方向,手臂自然弯曲。手臂与方向盘距离的调整方法要求方向盘向下降低,直到手臂与肩膀几乎平行。
5.第四,调整安全带的高度和离肩膀的距离。安全带穿过左肩锁骨中间。安全带的高度不得低于肩部,最好高出5-10厘米。系好安全带后,确保穿过右侧锁骨中间。
6.第五,头枕与头部之间的调节。正常驾驶时,头部基本会离开头枕。头枕的高度要以头部靠在头枕上后,头枕中部与头部中部对齐为准。