新手上高速时该怎么克服内心的恐惧

新手上高速怎么克服恐惧

新手上高速克服恐惧关键在于做好充分准备、遵守规则并保持良好心态。新手对高速路况陌生易产生恐惧所以上高速前要全面检查车辆熟悉车辆操作等做到心中有数。同时必须严格遵守高速公路规定了解车道限速、保持安全车距等。此外避开大货车、适时去服务区休息让驾驶过程更从容。如此新手才能逐步克服恐惧在高速上安全驾驶 。

做好充分准备是克服恐惧的基础。出发前要仔细检查轮胎查看胎压是否正常轮胎有无老化磨损的迹象这关乎行车安全。同时刹车片的厚度也不容忽视它直接影响制动效果。玻璃水也要检测确保在需要清洁挡风玻璃时能正常使用。此外要对车辆的操作了如指掌熟悉各种功能按钮的位置和作用比如灯光开关、雨刮器控制等这样在行驶过程中遇到突发情况才能应对自如。

严格遵守高速公路规定是安全驾驶的保障。不同车道有不同的限速要求一定要以实际限速标志为准切勿超速行驶。车速快时制动距离会延长所以要时刻保持注意力与前车保持足够的安全距离。注意观察前车的刹车灯一旦有减速迹象能及时做出反应。大货车体积大、盲区多新手对速度判断不准尽量避开它们尤其是在超车时要格外谨慎选择合适的时机快速通过。

良好的心态能让驾驶过程更加轻松。连续行驶2小时左右应去服务区休息一下缓解疲劳放松紧张的神经。可以提前规划好路线了解沿途的服务区位置做到心中有底。在行驶过程中保持正常的姿态不要过于紧张僵硬。如果是在实习期内一定要有持有三年以上驾驶证的驾驶人陪同遇到问题可以及时请教。

总之新手上高速克服恐惧并非一蹴而就需要在做好充分准备、严格遵守规则、保持良好心态等多方面下功夫。随着经验的积累就能逐渐适应高速驾驶享受顺畅出行的乐趣。

新手开车如何克服紧张和恐惧

如今，汽车越来越多，道路变得越来越拥挤。因此，许多新手司机在第一次上路时害怕在路上撞到别人的车或行人。他们一开车，手心就冒汗，紧张又忙乱。那么，有什么好的方法可以克服新手司机开车上路的恐惧和紧张呢？

很多新手司机在车流量少的地方开车，看起来很舒服，但是进入车流量大的地方或者上高速的时候，就犹豫要不要开进去，不敢提速度。他们见面时，非常担心对方会撞上他们。所以，对开车的普遍恐惧来自于对驾驶技术的不熟悉和缺乏自信。但是一般随着驾龄的增加，驾驶技术变得更加熟练，对路况的判断和经验总结也更加到位，最后逐渐变得。

首先，控制车速非常重要。

为了克服恐惧和紧张，初学者控制速度是非常必要的。慢速驾驶是安全驾驶最简单的知识。许多初学者几乎有一个误解，认为开快车就意味着开得好。其实是保证自己安全的最佳驾驶技术。所以开车的时候一定要时刻注意情况，保持安全距离，记住十次事故快九倍。

第二，大胆谨慎。

俗话说，不能急着吃热豆腐，开车也可以。开车前可以适当放一些舒缓的音乐，音量不要太高(音量太高会增加听觉负担，分散注意力)。首先，放松你的神经，然后更大胆地克服你对驾驶的恐惧。遇到问题要保持冷静，避免急躁，因为紧张的时候不敢做该做的事，离开的时候不敢走，但停了就停不下来，容易导致事故。那就要小心了，而且小心就是要记住驾校学过的一些基本交通规则，遵守交通规则。所以，开车上路后，一定要机智，注意防范。

第三，练习掌握好车感。

俗话说，熟能生巧。首先要选一个好的地方练车，比如车少的路或者宽阔的地方，在老司机的陪伴下全身心的练习。然后你要熟悉汽车，对汽车有一个基本的了解，尤其是汽车的整体结构，对汽车的长度和宽度有一个概念。因为一两天培养驾驶感是不可能的，所以开车前要记住基本的操作方法，边开车边养成良好的驾驶习惯。掌握好车感后，你会觉得开车其实和走路一样，在任何路段都可以轻松应对任何情况。

第四，驾驶姿势要正确。

当你放松时，你可以更清楚地感受到汽车的每一个动作，所以良好的驾驶姿势是必要的。比如，根据个人情况，将座椅调整到合适的位置，挺直腰身，刚好靠在靠背上，握方向盘时手臂微微弯曲，双腿微微弯曲，轻松踩踏板。只有这样，你才能开得更舒服。

第五，不要生气，不要贪心。

很多新手司机在开车时经常被催促、挤压、堵车。这个时候，不要冲动，也不要急躁。如果你不耐烦，很容易造成事故。还有很多刚开始上路的新手司机，对开车兴趣很长。我们应该知道长时间开车是不行的。一方面容易造成视觉疲劳，另一方面容易因为过度兴奋而影响判断。

这种驾驶安全不在于驾驶经验的长短，而在于安全意识的高低。总之，每个老司机都经历过这样的过程。在这个驾驶阶段，他需要沉着冷静，遵纪守法，合理驾驶，然后慢慢培养好车意识，这样他才能从容驾驶汽车。