汽车的驾驶座椅有哪些调整技巧

很多新手开车喜欢拼命前倾，因为紧张。这种坐姿会让人僵硬，遇到紧急情况不方便移动是不安全的。那么到底什么才是正确的驾驶姿势呢？老司机可能会告诉你如何坐得舒服。我认为这只是对了一半。今天我就来说说什么姿势开车最安全。要明确的是，座椅调节没有绝对的标准，只有相对的合理性。以下只是我作为一名15岁司机的经历。

第一步，粗调你的座椅，让你可以比较舒服坐在驾驶室

这一步只是基础，没有精确的标准。调整后，只要能自然坐在座位上，那么就可以开始下一步了。

第二步，调整座位的高低，直到你的平行视线位于前挡风玻璃的中间位置

之所以在中间，是因为从这个位置，不仅可以观察到车前前方的地面，还可以看到上方的红绿灯。无论是向上还是向下，你都会失去垂直方向的视野。视野太低。虽然你可以清楚地看到上面的红绿灯和交通标志，但你失去了前面区域的观察范围。相反，如果视野太高，你就看不到红绿灯信号，同时你视野中的车前地面区域也是有限的，因为有一部分会被引擎盖挡住。所以可以说，不高不低的眼光是可以平衡的，性价比最高。

第三步，调整方向盘，让你的方向盘的盘辐不要挡住仪表台上的信息

有些司机可能会忽略这一点。我的一个朋友买了几个月的新车，不知道仪表上的里程表在哪里。最后，他发现方向盘转得太高，挡住了他的视线。因此，如果方向盘的辐条挡住了仪表，则需要在观看时向前或向下倾斜，这也会影响驾驶安全。

第四步，调整座椅靠背，将你的双臂伸直，确保手腕可以搭在方向盘的最上端

因为标准的方向盘握姿是放在两侧的，如果手臂伸直的时候手腕可以靠在方向盘12点方向，那么双手放在方向盘两侧的时候手臂可以自然弯曲，可以轻松自然的转向。

第五步，将你的右脚脚后跟落地，自然搭在刹车踏板上，然后调整座椅的前后，让你右腿膝盖呈120度弯曲

因为120度是人体工程学上大腿和小腿之间最舒适的角度，这个时候既能节省体力，又能保证踩刹车踏板时有足够的力量。有人可能会问，为什么不能把右脚放在油门踏板上调整座椅。在这里，我想强调一下我在视频开头说的话:“坐得越舒服，越安全”。

因为刹车踏板和油门踏板前后位置不同，所以油门踏板更靠前。如果以油门踏板作为座椅调节的基准，那么你踩油门是舒服的，但踩刹车时会特别别扭，会影响安全性。所以我们必须优先考虑刹车，而不是油门。另外，开车的时候也要养成一个好习惯，就是“直接踩刹车，斜踩油”，意思就是右脚的脚后跟要放在刹车的一侧，这样踩刹车的时候脚是直的，不会累。踩油门时，不要抬起脚跟，而是将脚趾向右倾斜，用脚趾踩。养成这个习惯后，可以最大程度避免把油门当刹车用。

第六步，就是调整左中右三个后视镜了

左后视镜的地平线最好位于镜子中间，右侧可以稍微高一点。车身不应超过后视镜的1/4面积，但在后视镜中不应完全看不见。中间后视镜可以尽可能观察整个后窗。

按照以上六个步骤调整好坐姿后，最后别忘了存放这个姿势。要知道坐姿并不是绝对正确的，只有相对合理的，并且在长时间以固定的坐姿驾驶后，可以大大提高你的驾驶安全性。