预防胃病。胃病是司机的职业病之一。因为司机吃饭不规律,不仅很难安排,而且开车时还会充满饥饿感,精神压力大,会直接影响胃功能。冬天,由于天气寒冷,食物容易变凉,寒冷的空气体容易通过消化道进入胃部,直接导致胃部疾病的发作。
预防感冒。冬季天气寒冷,空空气干燥,室内外温差大,感冒病毒容易通过空空气传播,增加了驾驶员感冒的机会。最新医学研究发现,感冒会严重影响脑力的使用。因此,司机在冬季要注意保暖防寒,加强体育锻炼,提高免疫力,尽量少去公共场所,减少被感染的机会。感冒的司机,尤其是吃了感冒药的司机,一般都比较困,应该避免开车。防止“雪盲”。雪盲的主要原因是阳光中的紫外线从雪中反射到人体角膜,造成角膜损伤。驾驶员患雪盲症后,眼睛畏光、流泪、异物感、瘙痒疼痛、水肿,对安全驾驶影响很大。因此,驾驶员在雪地驾驶时应佩戴防紫外线太阳镜。