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正宗小蜜蜂饼干
材料
主料:燕麦150克,面粉50克,玉米粉30克
辅料:鸡蛋1个,食油40克,盐1克,蜂蜜30克,苏打粉1.5克
做法
1、准备好面粉、玉米粉、燕麦、蜂蜜、鸡蛋。
2、碗中倒油,加入蜂蜜,用打蛋器搅拌、打匀。
3、加入鸡蛋,继续搅拌。感觉到有阻力,继续搅拌。
4、打至蛋液颜色变浅,加入面粉、燕麦、少许盐、苏打粉,拌匀。
5、再加入玉米粉,一起搅拌均匀。
6、将燕麦面团分成小剂子,放在微波转盘上,按平,成饼状。
7、高火1分钟,饼中间凝固,外围有点湿。再放进炉内,低火烤半分钟,饼四周也干了,低火再烤半分钟。
8、取出翻面,放入炉内,高火叮半分钟即可。蜂蜜饼干的做法
蜂蜜饼干
材料
低筋面粉 200g,奶油 100g,蛋黄 2颗,糖粉 70g,蜂蜜 30g,可可粉(可加可不加,只是会变咖啡色) 适量
做法
1、把奶油融化,糖粉分次加到奶油里拌均匀,在加蜂蜜
2、把蛋黄拌到融好糖粉的奶油里,一颗一颗加
3、把低粉也分次拌进去,用刮刀或手搅成面团
4、接下来面团你可以一部份加可可粉让它有不同的颜色,然后拿保鲜膜或著塑胶袋把面团包起来杆成一定厚度之后拿去冰
5、冰个10分钟就可以拿出来压饼干模或是直接用刀切
6、烤箱170℃预热10分钟,放进去烤10~15分钟,放凉,完成
什么饼干是健康饼干
保加利亚卫生部近日表示,由于某品牌威化饼干的一个批次被怀疑含三聚氰胺,要求经销商将其全部下架。饼干是很多人喜爱的食品,要怎么吃饼干才能吃得营养又美味呢?本期记者请来营养专家给大家支招。
中国农业大学食品学院副教授范志红表示,选饼干一定要认真看包装上的配料说明和营养成分。制作饼干的面粉一般是精白粉,营养价值较低。如果配料中添加了牛奶、坚果、粗粮或豆类,则可以提高饼干的营养价值。
除了面粉,还要分辨饼干中使用的油脂。普通植物油相对较好,牛油、猪油、黄油等动物油脂饱和脂肪酸较高,营养价值略低。而含有反式脂肪酸的起酥油、植物奶油、氢化植物油则是最不利健康的。
想知道脂肪含量并不难,用面巾纸包住饼干,用重物压上,过20分钟看看纸上有多少油脂。纸上的油脂越多,脂肪含量就越高。如果饼干脆而且不油腻,但渗到纸巾上的油却很多,说明其中饱和脂肪酸含量很高,不利健康。
饼干的配料成分也要仔细查看,饼干的各种口味基本上来自于香精和色素。巧克力味的饼干不一定是真正的可可脂制作的,很可能是代可可脂制作的仿巧克力,而代可可脂里面往往含有反式脂肪酸。相对而言,含有蔬菜、咸味和甜味较淡、脂肪含量较低的饼干比较健康。
吃粗粮有益健康的观点已经深入人心,市场上也有不少宣称“高纤维”的粗粮类谷物饼干。但如果包装上标榜的所谓全麦、燕麦、黑麦、五谷饼干等原料,在配料表里排名倒数几位,那可能不是真正的谷物饼干。
范志红以某曲奇饼干为例分析,其配料表为“小麦粉、白砂糖、奶油、植物起酥油、花生、乳清粉、食盐等”。从这个配料表里可以看出,这种饼干的第一成分是小麦粉,第二是白砂糖,第三是植物起酥油。以此类推,含量越少排名越靠后。因此,购买高纤维谷物饼干时要看营养成分表里的纤维含量,小于5克的就不是高纤维饼干。
苏打饼干往往被认为是饼干里最有营养的,也被很多人当作早餐。然而范志红指出,苏打饼干一般是由精白面粉制成,纤维素含量很低,而且为达到起层效果会添加小苏打等,这样会减少B族维生素。而纤维素含量较高的全麦饼干,因为纤维素口感较差,为弥补口感,厂家往往会在饼干里加入很多油,导致油脂含量较高,吃完容易使血脂升高,对预防心脏病不利。有些饼干还会使用氢化植物油,这对人体健康更加不利。东风日产轩逸低速行驶有蜜蜂嗡嗡的声音正常吗?
你好,根据你的描述。首先确定异响的部位!可以把车用举升机升起的情况下,一个人在车内挂挡行驶,另一个人在车下判断异响的部位。
如果异响发生在轮胎附近,而且车轮和轴承已经排除,那么就有可能是刹车片和刹车盘摩擦发出的异响。一般刹车片异响多数是由于刹车片的局部有硬点导致与刹车盘摩擦发出异响,响声小可以不必理会;响声如果很大,可以把刹车片拆下来后用砂纸打磨后再装复,多数都可以解决。
响声的部位如果在变速箱和发动机连接处,那么就可能是离合器片和分离轴承损坏发出的异响。如果在变速箱内部,那么异响就有可能是一二挡齿轮异常磨损。
需要提醒的就是,修车和看病一样,找一位经验丰富的维修工也是很重要的,那样绝对能够少走弯路和尽可能的缩短维修时间。希望对你有帮助,望采纳!有小蜜蜂是什么轮胎标志
是蜂巢轮胎标志。根据查询相关公开信息,有小蜜蜂是是蜂巢轮胎标志,是由美国的高科技公司负责研发,它的灵感来自于蜜蜂蜂巢,用新式材料做成蜂巢状结构,来替换普通轮胎的充气部分。这样的车胎无需充气,防御力和承重力极强。私家车左前轮胎前面有蜜蜂筑巢预示什么呢
预示你的车很久没开动了,蜜蜂筑巢其实很讲究,通风、舒适或者离采花地,很近这些都是筑巢的条件。这么多蜂蜜应该筑巢有一段时间了,要定期打理清洗自己的车辆.
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