连续驾驶4小时，需要停车休息多久

不得少于20分钟。长时间驾驶容易视觉疲劳，也会造成反应迟钝。为了防止疲劳驾驶，交警部门规定不能长时间驾驶，这个长时间以四小时来计算。对于驾驶中型以上客车或者是运送危险物品的驾驶员，超过四小时没有休息达到二十分钟的，会面临扣分的处罚。这样的处罚已经写入了道路交通安全法实施条件例，需要大家遵守。

开过长途的朋友也清楚，长时间驾驶眼睛会非常的疲劳，继续驾驶的话容易精力不集中。随着时间的加长还会出现幻觉甚至昏睡，当有紧急情况出现时也不能及时处理，容易造成交通事故。也是因为这样长途货车规定夜间强制休息时间，也是担心会出现交通安全问题。及时休息可以恢复良好的驾驶状态，也可以让驾驶更加安全。

电子眼监控

为了防止有些司机没有严格的遵守休息原则，超过四小时继续驾驶车辆，电子眼会对司机进行监控。监控中发现后交警部门会对驾驶员要求强制休息，给予警告甚至扣分处理。联网的电子眼可以对车辆驾驶员进行监控，加上高清摄像头的配合，可以识别是不是同一驾驶员在行驶。

交警查车

在一些容易出交通事故的路段，交警也会在附近查车，检查司机有没有依法行驶。发现有长时间驾驶行为也会进行处罚，随着北斗导航系统装入货车之后，高速公路的违法行为也少了很多。主要也是因为长时间驾驶容易出事故，现在已经解决了长时间驾驶的问题，自然驾驶起来会更加专心，事故也就少了很多。

长时间驾驶的表现

超过四小时为长时间驾驶，如果此时驾驶员不休息，继续行驶的话，安全方面没有保障。判断时间会变长，还容易造成瞌睡，手脚无力的情形。视觉也会变短，万一出现紧急情况不能正确的反应，很多交通事故就这么产生的。交警正是为了解决这种问题，引入了电子眼和交警现场查车，来杜绝此情况的出现。

北斗导航的引入

在大货车搭载北斗导航越来越多的大背景下，货车司机行车也变得更加规范。导航不仅能够指引路线，也可以对驾驶行为进行监控，最简单的一点是可以记录驾驶时长。当时间超过四小时会发出休息的指令，可以更好地引导司机规范驾驶行为。

温馨提示

安全出行，文明出行。安全出行就包括不长时间驾驶，如果真有长途出行的需求，建议可以两人轮流开车，解决长时间疲劳驾驶的问题。