长期不跑高速对汽车是有害的。
最直接的影响就是发动机容易产生积碳。因为在城市拥堵道路上走走停停发动机转速低容易在气门、燃烧室等部位形成积碳使燃烧室容积变小还可能产生爆燃影响发动机动力。
为避免积碳要隔一段时间跑一下高速。跑高速时发动机高速运转供油量加大燃油流速快有助于冲刷油路中的污垢和杂质而且活塞高速运动汽缸内温度高气流进出气门的流量和速度大燃烧更充分有利于清除气门的积碳让堵塞的通道变得顺畅。
长期不跑高速排气管中三元催化器的蜂窝状结构也更容易被积碳堵塞所以建议每二万公里清洗一次节气门每四万公里清洗一次燃烧室及三元催化器。
要说明的是拉高速不是指车速而是发动机的转速将每个挡位的转速拉到 5000 转以上让活塞和齿轮尝试高速工作状态。但拉高速时每个挡位转速到达极致时要加挡不可长时间在一个挡位下高转速行驶否则会导致水温迅速升高发动机内抱瓦。
总之偶尔跑高速对汽车有好处能减少积碳保持发动机良好状态。