路怒其实是一种心理疾病。随着我国汽车数量的快速增加,似乎越来越多的人出现了这种问题,引起了人们的广泛关注。那么公路暴怒到底是什么意思呢?公路暴怒的缓解方法是什么?
公路暴怒是什么意思?
路怒是指道路交通受阻时,驾驶压力和挫败感引起的一种愤怒。严重时甚至可能出现过激驾驶行为,严重威胁双方驾乘人员和道路交通安全。
公路暴怒的原因和症状:
原因:开车引起愤怒的主要原因是驾驶中的各种压力,如交通事故、道路拥堵、恶劣天气、其他司机不良驾驶行为等。说白了,路怒其实是司机情绪的一种宣泄,只是时而重时而轻,可能是压力过大、不文明驾驶、缺乏安全感、孤立无援造成的。
症状:据调查,国内相当多的司机都有这种症状,但并不是每个司机都能清楚地意识到。正常情况下,如果你喜欢边开车边骂人,不满意就会一直按喇叭或者闪灯。或者爱故意阻拦别人进入自己的车道;或者再次上路很容易情绪失控,这可能说明你得了这种病。
公路暴怒的缓解方法是什么?
路怒的危害有大有小,但对我们的驾驶绝对是有害的,所以要尽可能的缓解。如果你在毛毛一开车就变得狂躁,可以通过转移注意力来缓解路怒,比如:听音位来调节情绪、放慢速度和不良心态;嚼口香糖发泄情绪;如果实在不行,就开车去加油站休息一下,调整一下心态。这些都是缓解你烦躁的方法。