处暑还热吗要热多久
处暑一般还会热上一段时间。
处暑是二十四节气中的一个有暑气消退的意思但并不意味着天气马上就凉快下来。
今年处暑在 8 月 22 日末伏的最后一天是 8 月 23 日出伏要到 8 月 24 日以后。处暑后天气变化多样。
在北方可能会持续炎热 18 天左右1 2 周后气温逐渐下降。
在南方可能还会受到“秋老虎”影响热一个月左右要到白露时节才正式入秋。
民间有“处暑十八天河边断澡人”“处暑十八盆白露勿露身”的说法意味着处暑后还要热一段时间大概十八天左右天气才会真正凉快。
还有“处暑天还暑好似秋老虎”说明处暑后天气可能依旧炎热干燥要注意防暑降温防止秋燥上火。
“处暑处暑热死老鼠”也说明处暑时暑热未消。
处暑期间的天气变化对农业生产很重要。如果处暑期间依旧炎热雨水少可能会出现旱情影响农作物生长还容易滋生和传播病虫害。
在饮食和生活方面处暑时不吃辛辣刺激食物适当关闭空调避免着凉。适当运动但别出大汗以免伤风感冒和身体疲惫。饮食上要滋阴润燥、适量进补、少辛增酸多吃梨、枇杷、蜜橘等食物。
另外不熬夜、不过量运动、不过早加衣、不乱贴秋膘以适应季节变化保持身体健康。
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