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摘要:1、知道了跑鞋的结构,那么如何确定你自己需要什么样子的跑鞋呢?看看体育用品店里,每个品牌同时都有几种,甚至十几种跑鞋,初来咋到的买家难免会眼花。2、这个减震指的是减少脚底每一次落地,地面对脚部产生的冲击力和震动。因为人在跑步的时候,膝盖和
1、知道了跑鞋的结构,那么如何确定你自己需要什么样子的跑鞋呢?看看体育用品店里,每个品牌同时都有几种,甚至十几种跑鞋,初来咋到的买家难免会眼花。
2、这个减震指的是减少脚底每一次落地,地面对脚部产生的冲击力和震动。因为人在跑步的时候,膝盖和脚部都要承受高达几倍的身体自重,不注意减震缓震的话脚和膝盖容易受伤。
3、稳定性跑鞋不是说没有缓震。。这是跑鞋的一个分类。。我给你详细解释下 。跑鞋根据适应跑步者内外翻情况分为稳定性跑鞋,缓震型跑鞋和控制性跑鞋。正常足穿缓震型跑鞋,轻微内翻穿稳定型,严重内翻穿控制型。
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