学员练车很紧张怎么办

学员练车很紧张怎么办

1、练车途中可以进行心理暗示这样能够缓解紧张情绪。练车途中如果出现了畏惧、不自信等心理，要及时调整心态，务必每天给自己做积极的心理暗示，通过内心对话，即自己说、自己听的自我沟通方式来缓解紧张心理，提升自信心。

2、第二：淡定对待：如果本身就对开车有紧张感，经常操作失误，万一再遇上一个爱骂人的教练，或许这份紧张就会转化为对学车练车的恐惧。所以学员一定要调整好自己的心态，在面对教练严厉的责骂时一定要“淡定。

3、进行积极的自我暗示：通过内心对话，即自己说、自己听的自我沟通过程来保证考前的适度紧张，形式良好的心理状态。驾照考试而已、 不要慌、现在比以前好得多了等。

4、学车紧张的解决办法 具体做法：淡化考试，减少心理压力 教练在日常训练当中，应舒缓学员压力为主，不要故弄玄虚，渲染考试的严酷。考前训练中，注意分清错误和失误的区别，不要过度指责学员偶然是失误。

5、对学车感到紧张的学员，除了学好技术的同时，提升自身心理素质同样重要。

6、练车途中可以进行心理暗示。练车途中如果出现了畏惧、不自信等心理，要及时调整心态，务必每天给自己做积极的心理暗示，通过内心对话，即自己说、自己听的自我沟通方式来缓解紧张心理，提升自信心。

学自动挡驾照要多久

如果每天能去的话，大概三个月能考出来。但是不建议你考自动挡的驾照，因为花费的费用和时间并不比C1本更少，考出来还会有限制，不能开手动挡的车，算起来不如直接考个C1本更划算。不难，这要比你学手动档轻松多了。

自动挡学车一般一个月上下可以获得驾照。考C2驾驶证相比C1非常容易许多。C2的准驾为自动挡汽车，许多民俗的人亲近的称它为“儿童碰碰车，由于给油就走，刹车踏板就停。

自动挡车驾照最快2个月内能考下来以下是关于C2驾照的更多介绍：C2驾照要进行科目一理论考试、科目二场地考试、科目三路考、科目三安全文明驾驶常识考试。

-3个月左右。学习自动挡驾照需要经过理论课学习、模拟学习、实际驾驶训练、科目一考试、实际路考等环节，一般来说，学自动挡驾照的时间大约为1-3个月左右，需要学员付出一定的时间和精力。

自动挡驾照从理论上来说，最快34天就能够拿证。但这只是从理论上来分析，在实际的操作考试过程中，所需要花费的时间会比较多，一般来说需要两个月左右才能够拿到驾驶证。

一般需要两个月可以拿证具体要看考生通过考试的情况。以下是自动挡开车的注意事项：等灯时用N挡：部分驾驶自动挡车的司机在等待红灯或堵车时常将换挡杆保持在D挡同时踩下制动踏板。如果时间很短这是可取的。