怎样消除考驾照紧张

怎样消除考驾照紧张

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１、临考时休息：临考前二、三天最好不要再拼命复习，可以休息一下，到公园里赏花、散步，到田野、水边玩，或是打游戏、打球，做些有趣的活动。这样就会使自己从身体到精神都放松一下，以便积蓄更多的精力去参加考试。

２、冥想：进入考场的一瞬间，如果发现自己有负重心理和紧张情绪，不妨先别急着动笔，可闭目想上20秒钟。想想最为成功的一次考试的景象和心境，这种回想能使心情愉快，充满信心，头脑清晰，思路畅通，能平心静气地答题。

３、回避方法：尽量避免考生之间的讨论和评价以及监考人员态度、语言、表达的干扰，保持思路清晰，使驾驶操作水平充分发挥。

４、转移方法：把考试给你造成的意识紧张转移到外在视觉上，适当分散注意力，让同车的同学互相安慰，互相鼓励。分散集体组织中的个人紧张情绪。

５、深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念123，心想：放松、放松。 这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。

６、精神胜利法：心里想，一定能成功，一定能发挥超常，考出好成绩。自己考不好，别人也不怎么样。从而会降低压力，保持平常心。

７、场活动法：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考 试前稍稍活动活动，使热量散发。

８、闭目养神法：闭目，舌抵上腭，经鼻吸气，安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里，恬然自得。

９、自我暗示法：我已做好充分准备，不会考坏的、紧张是胆小鬼的行为。

10、类比法：我考试紧张，任何人考试都紧张。对此自己不妨泰然处之。

怎样消除机油报警灯

1、如果在启动后看到机油压力指示灯亮起，此时不能开，首要的就是先检查机油尺，看看油位是否正常，有需要就对机油进行加注。如果检查不出所以然，就到最近的维修厂进行检查。

2、如果在行驶中发现机油报警灯亮起，找个安全的地方停车查看。驾驶正常，则继续行驶到附近的4S店进行检修，注意减速慢行。

3、如果车辆仪表板上的机油警示灯亮起，车辆可以正常行驶，但出现抖动或加速无力等症状。继续行驶会加剧发动机的磨损。建议打电话求助。

汽车机油的作用：

1、润滑:活塞和汽缸之间，主轴和轴瓦之间均存在着快速的相对滑动，要防止零件过快的磨损，则需要在两个滑动表面间建立油膜。有足够厚度的油膜将相对滑动的零件表面隔开，从而达到减少磨损的目的。

2、辅助冷却降温:发动机运转时产生高温，当机油到达运转部位，就会吸取热量，然后将热量带走，辅助机件散热。

3、清洗清洁:好的机油能够将发动机零件上的碳化物、油泥、磨损金属颗粒通过循环带回机油箱，通过润滑油的流动，冲洗了零件工作面上产生的脏物。

4、密封防漏:机油可以在活塞环与活塞之间形成一个密封圈，减少气体的泄漏和防止外界的污染物进入。

5、防锈防蚀：好机油能够粘附零部件表面防止、空气、酸性物质及有害气体与零部件接触，让机件不受氛围和水的腐化，保护引擎。

6、减震缓冲：当发动机气缸口压力变大，突然活塞、活塞环、连杆和曲轴轴承上的负荷很大，这个负荷经过轴承的传递润滑，使承受的冲击负荷起到缓冲的作用。

7、抗磨：擦面加入润滑剂，能使摩擦系数降低，从而减少了摩擦阻力，节约了能源消耗，减少磨损。