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在使用最大齿盘的时候,飞轮一般搭配1、2、3、档使用。使用中盘的时候,飞轮可以搭配2、3、4、5、6、7档使用。使用小盘的时候,飞轮可以搭配5、6、7、8、9档使用。这样使用变速器可以大大延长变速器的寿命和稳定性能。
变速是根据路况和个人的骑速来变档的,要遵循“前大后小,前小后大”原则。平路的骑起来舒服就行了!上坡要用抵档的,下坡最好不要用抵挡,不然车速快时蹬踏容易脱脚。
骑行山地车遇到上坡需要变速时,要有好的预见性,不要等到了坡上骑不动再变速(减速),一定要在上坡前变速,这样需要保证上坡时的车速和踏步速度,不容易损伤膝盖。高速档,适合顺风、下坡时使用。使用时选择最大牙盘配合最小的3片飞轮使用,爬坡是6-7,平路是7那么这样搭配,你可以全程处于加速状态,并且比较省力。