解除疲劳行驶最有效果的办法是啥
时间:2024-11-01 14:08:01
来源:整理于互联网
开到服务区休息,睡眠充足。在高速公路上行驶,驾驶员的精力始终处于高度紧张状态,体力消耗增加,会不自觉地提高速度,甚至会丧失刹车减速的概念。在这种环境下长时间开车会很单调乏味,容易造成懈怠或疲劳。所以司机在没有休息好或者感觉有点累的情况下,是不需要驶入高速公路的。在高速公路上行驶时,最好在1.5至2小时内就近的服务区休息;如果你觉得有点累或困,你不必继续开车。你最好马上休息。
人在开车时稍有疲劳,就会出现换挡不及时、不准确的情况;人在中度疲劳时,操作反应迟缓,有时甚至会忘记操作;当人们处于严重疲劳状态时,他们倾向于在概念下操作或短时间睡眠。在严重的情况下,他们将失去调整汽车的能力。人在疲劳时,会出现视力模糊、腰酸背痛、反应僵硬、手脚浮肿或注意力不集中、反应迟钝、考虑不周、无精打采、焦虑、急躁等现象。如果还是勉强开车,可能会影响出行事故的发生。
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