文章分页功能可以快速定位到想看的内容哦~
开车过程中为何总是会感到困倦
开车时总是感到困倦主要源于环境、生理、心理等多方面因素。环境上长时间驾驶会让感官疲劳高速公路景色单调、夜间光线不佳都易加重困意生理方面生物钟在下午和深夜的低谷期、不良饮食习惯导致的血糖变化都会使人困倦心理上驾驶压力和焦虑也会引发疲劳。这些因素相互交织让驾驶者在行车过程中容易陷入困乏状态 。
从环境因素深入剖析长时间驾驶时眼睛需持续观察路面、标识及周边状况精神高度紧张极易引发视觉疲劳进而传递至大脑使困意滋生。尤其是高速公路两旁景色变化甚微长时间注视会让大脑逐渐懈怠。而在夜间驾驶光线昏暗眼睛需更加努力视物眼部负担加重困意也就更容易袭来。
生理层面生物钟的影响不可小觑。午后与深夜人体自然处于相对困倦的时段此时开车困意往往难以抵挡。饮食方面若开车前摄入过多高糖食物血糖会迅速上升致使血液黏稠大脑供血相对减少从而使人感到昏昏欲睡。
心理因素同样不可忽视。驾驶过程中路况复杂、交通压力等都会给驾驶者带来无形的心理负担。若带着压力和焦虑上路精神始终紧绷很快就会感到疲惫。而且要是驾驶前就已身心俱疲开车时困意便会更加汹涌。
此外坐姿不正确会使肌肉长时间处于紧张状态血液循环受阻身体容易酸痛、疲惫进而影响大脑的清醒程度。一些疾病或药物副作用也可能导致身体机能下降使人在开车时更容易犯困。
总之开车时感到困倦是多种因素综合作用的结果。驾驶者了解这些原因后更应在日常行车中多加留意合理安排行程保持良好状态以保障行车安全。
声明：本文转载自互联网，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。文章内容仅供参考。如因作品内容、版权和其他问题需要同本网联系的，请发送邮件联系删除。
展开全文
附近经销商
查看更多经销商
网友还关注
查看更多车系
首页
> 百科
> 开车过程中为何总是会感到困倦
