行程距离:表数411——485，74公里。
行程时间:一天半，12个半小时。
天气状况:晴，有阵雨，温度15度_34度。
骑行难度:极强，紫外线特强。
道路情况:适应骑行，尤其是安定村至墨交界15公里，山区树阴多，中午气温24多左右，骑行优佳。
风景指数:一般，两边都是大山，视觉疲劳。  本来昨天要把行程记录下来，因为没电，所以两天合到一起写。     这段路程是本次骑行最难段，梁队本来想让大家在18日在元江休息一天，但是怕19日一天跑不到墨江，就决定休息一上午，下午就出发，现在看来这个决定正确，因为，这段虽然难爬，路边村庄少，但是，隔几公里就有吃住地方，能走则走，不耽误行程。    这段道路上坡多，下坡少，从元江出发，出市区不远就开始爬坡，加之天热，气温从25度升至34度，从12点出发到3点多点才骑了17公里，到达热水泉，这是温度是34度，每个人都是汗流浃背，虽然我们没温泉度假村住，以后骑友们可以在这里玩，不过别让宰就行，这里住一晚，到第二天中午，管4顿饭，可以泡温泉，标价是268元，有的拉客的说，他们在网上定的99元，有事了想转出去，千万不要信，当地价是80元。   我们抓紧时间继续前行，可是，云南是十里不同天，刚才还是兰天白云，但我们又走了几公里，天上就乌云压顶，我看到走在前面的双峰大哥和老唐在一家农家等着，我也赶到休息，这是雨就下了起来，好在队长和大家随后赶到，大家决定在这里住下，这时已经5点半，行程24公里。这里是一个路边农民自己开的家庭旅馆，标间40元，房间很干净，就是有点潮，经过了解，得知，老板是金顺和，和老伴开的这家农家旅馆，房子后面就是他自家的山，他家是汉族，据说在清朝从内地迁到此处，这里离昆明299公里，所以叫299。但是，他家变压器坏了，没有电，夜里发电机能发会点，能让大家冲冲手机什么的，结果，晚上发电机有故障，发不了点，我赶紧帮忙，一看是新发电机，老板娘也不是太懂，我检查了一下，发现是油路开关没开，缺机油，加好机油后，发电机正常工作，开了一个小时，虽然大家电都没充好，但是也不想让老板破费太多，就让老板娘停了发电机，休息，本来想着睡了把手机关了，结果睡着了，充的电一晚上就耗完了，造成第二天无法拍照，当然也发不了朋友圈，一直过了元江界，到了墨江界里的一个小村，才充上电