林肯领航员保险杠的拆卸方法如下：
先准备好拆卸工具，如螺丝刀、扳手、塑料拆卸工具等。
对于后保险杠，从左、右两侧拆下螺栓，然后平行地从导向槽内拉出。
后杠亮条的拆卸，从亮条边缘开始，先两边再中间。可以尝试用插拔废信用卡等物品制造缝隙后慢慢取下，防止弄脏车漆。若难以拆卸，用吹风机加热仍无法取下，可购买两瓶风油精涂在粘贴位置边缘周围，5 分钟后用信用卡取出。若第一次效果不佳，待风油精吸收后再次涂抹。拆卸后如有残胶，可用蘸有风油精的软布擦拭干净。在粘贴新亮条前，确保风油精已清洗干净，可使用洗洁精、酒精等。
后杠塑料板的拆卸，需要先将两个塑料销钉拆除，用工具将中间那点往里按，再用剪刀撬出来。然后直接用工具将余下的两个螺丝扭松，取下所有的螺丝与销钉之后，用手抓住车门处，用力往身边拽拉，整个车门塑料板就被拽下来了。
在拆卸过程中，要注意以下几点：
车辆要处于熄火状态，停在平坦地面上保持稳定。
拆卸各种螺丝钉时要小心操作，避免损坏螺丝。
拆卸保险杠上的外部附件时，要注意力度，避免造成损坏。
断开连接器时要小心，避免损坏电线或插头。
安装新保险杠时，要将其对准车身位置，固定好螺丝，确保安装牢固，重新连接好电子设备的连接器。
安装完成后，要检查保险杠位置是否正确，是否与车身平齐，外观和功能是否符合要求。
（图/文/摄：太平洋汽车 整理于互联网）
