驾驶疲劳的症状有什么,如何缓解驾驶疲劳

驾驶疲劳需通过停车休息予以缓解。驾驶疲劳指的是驾驶人在历经长时间连续行车后，出现生理机能与心理机能的失衡，从而在客观上呈现驾驶技能降低的状况。驾驶疲劳的形成原因如下：

1、睡眠质量：就寝过晚，睡眠时间过少；睡眠成效欠佳；嘈杂的睡眠环境难以保障睡眠质量；

2、车内环境：空气品质不佳，通风状况不良；温度偏高或偏低；噪声与振动强烈；座椅调节不当；

3、驾驶经历：技术水准较低、操作不够熟练；驾驶时长较短、经验匮乏；安全意识薄弱。

以上就是太平洋汽车对于《驾驶疲劳的症状有什么,如何缓解驾驶疲劳》的相关解答。