驾驶人连续驾驶4小时以上休息多少时间

机动车持续行车4小时后，必须停车歇息20分钟。

1、否则会发生疲劳驾驶，对机动车导致很大的安全隐患；

2、日常行驶中，疲劳驾驶通常就是指驾驶员每日行驶8个小时以上，或是持续行驶4个小时不停车20分钟以上。

驾驶员疲惫时，判断力降低，思维迟钝，错误操作增加。会发生换档不按时、不精准等状况。路上有很多行驶和拍摄违章的电子眼。有交警执勤时，疲劳驾驶也很难检查。如果发现是疲劳驾驶，也需要依规强制性停车歇息。疲劳驾驶是非常危险的，因为疲劳驾驶会让人疲惫，容易犯困，四肢无力，导致炖肉、注意力不集中等状况，很容易导致道路交通事故。在道路交通事故中，疲劳驾驶导致的悲剧数不胜数。开车前，你必须注意休息。如果你困了，也可以喝一些能量饮料，但千万不要持续开车超过4个小时，这对司机的身体不好，很危险。开车时要时刻注意安全。