怎样调整汽车座椅安全头枕的高度?

调整安全头枕高度时，保持头枕中心与后脑中心平齐，头枕顶端高于乘客的头顶50--100mm相对比较安全。座椅上安全头枕的主要作用是汽车被追尾时，有效保护驾驶人和乘车人的颈椎。

头枕高度：头靠在头枕上，头枕的中间与头的中间对齐。如何调整头枕位置：将头枕的高度调整到乘客眼睛或耳朵的顶部，头部后部与头枕的距离尽量接近，最好不超过10厘米，以最大限度地保障司机颈部的安全。

首先调整座椅角度，使背部尽可能直立。头颈部与身体之间的角度越趋于平缓，就越能减低车辆被撞时乘员的受伤程度。头枕最柔软且保护程度最高的部位是在头枕中部。

驾驶机动车前应调整安全头枕高度：首先调整座椅角度，使背部尽可能直立。有的车主或乘客喜欢将头枕升高，让头枕高度高于头部，据说这样调节可以让头部有种由上而下的保护感。其实，这种所谓的保护感只是一种错觉。