怎样调整汽车座椅安全头枕的高度?

调整汽车座椅安全头枕高度的步骤：一般来说，座椅头枕可以通过3档调节，当头枕向上调节时，可以直接托起。向下调节时，需要用手按住支撑杆下方的按钮，向下按压头枕。头枕顶部高出乘客头部50-100mm，相对安全。

调整安全头枕高度时，保持头枕中心与后脑中心平齐，才能发挥保护作用。所以要调整到头枕中心能支撑头部位置。后脑勺与头枕的距离越小，突发状况时头枕对头部的缓冲保护效果就越好，通常要保证头枕与后脑勺的距离在4公分以内。

汽车座椅安全头枕的位置不能过高也不能过底，安全头枕的最佳高度是与耳廓上沿平齐，或者头枕的中心恰好和眼眉在同一条水平线上，通俗的表达就是头枕中间的位置大概对准耳朵为最佳位置。

正确的角度应该是背靠和座垫呈现略微大于90度直角的角度，身体略微向后倾有助于放松。如果是长途驾驶最好放置一个靠垫，填补腰和靠背的空隙，缓解腰酸背痛的情况，开车能更舒适一些。

调整坐姿 要调整座椅安全头枕，首先要调整好自己的坐姿。在座椅的前后高低都调整好之后，把座椅靠背直立，然后向后倾斜一点点，这是最佳的姿势。调节头枕高度 座椅调整完之后，我们就要开始调节头枕的高度了。

调整汽车座椅安全头枕的高度的方法 要调整座椅安全头枕，首先要调整好自己的坐姿。在座椅的前后高低都调整好之后，把座椅靠背直立，然后向后倾斜一点点，这是最佳的姿势。座椅调整完之后，我们就要开始调节头枕的高度了。