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2、安全行车自驾“秋荒”进入九月后,夏季的酷暑悄然被秋天的清爽天气所取代。天气转冷,日照时间逐渐缩短,人体各系统也随之发生变化。随着出汗减少和食欲增加,身体需要一段生理休息期,能量代谢需要相对恒定,以补偿夏季气候对人体的过度消耗。这就是“秋虚”的成因,“秋虚”是人体内外环境平衡的过渡现象。一方面要加强营养,注意劳逸结合,让身体通过休息获得新的活力;另一方面,要加强锻炼,减少冷热天气对身体的影响,提高身体适应能力。
3、不要把“好处”看得太重。秋季是旅游和交通的旺季。天气凉爽,司机容易产生赶时间赶快的心理。然而,“十有八九”,瘫痪之灾都会乘虚而入。另外,秋天是旅游的好季节,坐公交的私活也越来越多。这些人开车紧张、提心吊胆、走边路、抄近路、赶时间、不上路、匆忙、怕麻烦。有很多教训需要吸取,这种情况需要司机和车辆管理者高度重视。
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