极光carplay导航无声是怎么回事

极光carplay导航无声的原因：1、手机数据线破损或折断；2、USB插头和手机插头上面的金属接触端子有异物附着或者表面被氧化；3、车载主机外置的USBHUB的USB母头插口内部有损坏；4、接触金属片和USB公头接触不良；5、车载主机与外置USBHUB的连线有松动现象。

胡女士是个狠人，2个月从130斤降到105斤，只坚持了这5个燃脂行为：

1、进行16+8轻断食计划（8小时内进食，16小时不进食）；

2、每天热量摄入在1400-1500大卡左右，饭前多喝水，控制进食量；

3、每天健身半小时以上，比如有氧操、慢跑、打球等；

4、晚上11点前入睡，睡前泡脚20分钟；

5、控制每天的主食摄入量不超过200g，每天吃一次粗粮，比如：早餐一杯玉米糊，一个鸡蛋，饱腹时间也更长。 众所周知，玉米是好帮手，但是很多朋友吐槽。反季节玉米比较贵，买回来自己煮比较麻烦。玉米糊专门解决了这个痛点，因为吃起来很方便。用开水冲泡后即可食用，吃起来像麦片一样软糯。 玉米糊对人体的好处：

1、玉米糊是由粗粮玉米打磨而成，含有丰富的膳食纤维，常喝玉米糊能促进肠蠕动，加快消化。

2、玉米糊含有大量的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素。 玉米糊无论作为早餐还是晚餐都合适，多喝玉米糊，既可以养胃，又可以促消化，而且饱腹感强。口感细腻顺滑，醇香爽口，有满满的谷物香气。 下面这款玉米糊，一盒有7袋，都是独立包装，开水一冲就可以吃，非常适合上班人群，有需求的可以看看！

（图/文/摄：太平洋汽车网 问答叫兽）