近光灯应该调节到多高

近光灯高度需结合车辆载重、行驶场景及车型标准综合调节，无统一固定数值，但核心需避免晃眼并保障视野。

调节前需先找到合适的校准环境：将车平行停在距垂直墙壁7.6米处，在墙面距地面40-80厘米间做参考标记，打开近光灯观察照射位置。手动调节车型可通过车内高度开关或灯组背后旋钮调整，自动调节车型需留意启动时的自检跳动（上下微调为正常）。一般小型车近光灯照射高度建议控制在70厘米以下，左灯可比右灯低10厘米左右，防止对向车辆眩光。

具体调节需结合实际场景：空车状态（仅驾驶员或前排乘客）用0挡（厂家标定标准位）即可；满员或后备箱载物时，车身下沉导致灯光上移，需调至1-3挡；城市道路因路灯充足维持0挡，野外或山区等暗光环境可适当调至2-3挡提升视野。调错高度易造成对向晃眼或自身视野盲区，需严谨操作。

近光灯高度调节是平衡安全与视野的细节操作，结合载重、场景及车型要求精准调整，既能避免干扰对向车流，又能让驾驶员获得清晰照明，为行车安全筑牢基础。