如何避免压白色实线并了解其处罚

要避免压白色实线，需提前规划路线、保持车距、正确使用转向灯等，而压白色实线的处罚通常是罚款100 - 200元、扣1 - 3分，具体因地区而异。

提前规划路线是关键一步。熟悉路线和道路标志，就能预见换道位置，从而避免在不允许的地方压线。保持适当车距也很重要，这样在驾驶过程中才有足够时间和空间观察道路标志和线型，防止紧急避让时压线。

变换车道时，要注意观察后视镜和侧视镜，确认安全且不影响其他车辆。同时，提前正确使用转向灯，清晰传达自己的行驶意图，减少事故发生的可能。另外，一定要避免分心驾驶，像使用手机、调节音乐这类分散注意力的活动都不应在驾驶时进行。定期检查车辆，确保轮胎、转向和制动系统处于良好状态，提升驾驶稳定性和安全性。

总之，只要养成良好的驾驶习惯，时刻保持专注，严格遵守交通规则，就能有效避免压白色实线，既保障自身安全，又能避免不必要的罚款和扣分，做到文明驾驶、安全出行。