如何克服取得驾照后的开车恐惧

克服取得驾照后的开车恐惧，可通过多练车、找老司机陪同、选择熟悉路段、调整心态等方法。

首先，多练车是关键。刚拿到驾照开车技术生疏，多开车能提升驾驶技术。可以先在车流量少、路况简单的地方练习，如空旷停车场、人少的郊外道路，熟练后再去车流量大、路况复杂的地方。

找有丰富驾驶经验的老司机坐副驾也很有必要。老司机能传授驾驶经验，遇到紧急情况还能及时指导，给新手带来安全感。如今也有不少专业陪练机构，副驾配备副刹车，安全性有保障。

选择熟悉的路段驾驶，对交通状况更好把控，能减少紧张感。并且要熟悉车辆基本操作，像雨刮器、灯光、空调除雾等，避免操作不熟练而慌乱。

心态同样重要，要相信自己，开车是个熟能生巧的过程，开得多了技术自然提升。遇到问题冷静分析解决，保持正确驾驶姿势，调整好座椅和后视镜，舒适的坐姿也有助于缓解紧张。

总之，克服开车恐惧需要从技术、心理等多方面着手，不断练习与调整，逐渐就能自信地开车上路。