如何设置空调的正确温度
如何设置空调的正确温度
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- 2025-06-02 20:06:01
设置空调正确温度需考虑季节与个人体感，夏季宜在26 - 28℃，冬季在20 - 25℃ 。
在炎炎夏日，人体适应温度多在26℃以上。将空调温度设定在26 - 28℃，不仅能保证人体健康，有效控制室内外温差在5到10度，避免因长时间低温引发疾病，还能达到节能环保的效果。若偏爱低温，不妨借助空调定时开关功能，既能满足凉爽需求，又能节省电费。
寒冷的冬天，室内空调温度最好保持在20 - 25℃ 。这个温度区间能让室内温暖舒适，同时避免因温差过大给身体带来不适。冬季空调制热刚开机时，用低风挡，半小时后改用中风挡，不要将温度设至极端的30℃。
空调温度的设置没有绝对标准，每个人的体感温度存在差异。最终还是要以让自己感到舒适为宜，同时结合季节特点合理设置，如此便能在享受舒适的同时兼顾健康与节能。
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