1、.深呼吸:当感到紧张时做几次连续深呼吸,调整呼吸频率,逐渐回到稳定的状态。适当配合伸展四肢运动,也能缓解压力。
2、·、集中注意力练车,不要把注意力放在控制抖脚上,慢慢的就能够克服。座椅位置调到最佳位置,多练车,多向教练请教,抖脚是紧张说明还没有适应练车,多加练习会改善的。
3、科目二踩离合控制不好速度的解决方法:保持正确的姿势,科目二考试的时候,踩离合的姿势一定要正确,否则控制不好速度。
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