练车的时候踩离合器脚会发抖怎么锻炼脚部力量
练车的时候踩离合器脚会发抖怎么锻炼脚部力量
白头山天池
- 2023-05-24
你好原因可能很多，比如返渗烂你的脚是否因为力量不足而发抖；车辆自身震动喊让传到你的脚等。
如果是力量不足，可以通过跑步、蛙跳、深蹲举重等锻炼加强。
如果是车震引起，就没什么办法，尽量不要停留在震动幅度最大的速度上。
另外坐姿也要调整，如果车离合重（比如大货车），尽量用脚心去踩离合；上车的时候调整座椅和靠背，尽量离合踩到底的时候，膝盖大概160度左右，不要太直也不要太弯。这样更有利于你腿脚发力。
如果驾驶座座垫的深度可以调整，尽量多支撑腿，座垫最前缘与膝盖窝（膝盖的背面）有5cm左漏漏右距离即可，但又不能完全顶住膝盖窝，否则会不灵活。多练习、找到自己最舒服的姿势望采纳。
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