单板滑雪怎么减速和刹车
zyzz666
- 2023-03-15 12:19:51
1.调整力矩：先把左右板脚同时转向反着，这样可以减缓滑雪板的速度，刹车也就更容易控制。
2.重心移动：把身体重心向前移动，让脚步把移动力转化为磨擦力，从而有效地减速。
3.鑽入雪：把雪板鑽入雪里平衡一下，可以减慢速度。
4.使用蹬板刹车：将脚放在蹬板上，用力按下来刹车，也可以大大的减慢速度。
5.使用雪刹车：身体向前倾，使板面紧贴雪地，然后迅速磨擦板子刹车，也可以有效的减速。
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