长时间开车怎么缓解疲劳方法 久坐开车的人怎么缓解
长时间开车怎么缓解疲劳方法 久坐开车的人怎么缓解
myx50866
- 2023-02-27 10:16:36
长时间开车怎么缓解疲劳方法 久坐开车的人怎么缓解
长时间开车的缓解方法有：
1、调节视觉中心：长时间开车时，眼睛不要一直盯着公路的中心线，调整一下眼镜的视线，在安全的情况下可眺望远方，调节一下眼睛的疲劳；
2、柠檬激活身心：把柠檬放在伸手可及的地方，疲劳时在表皮上轻轻划一下，然后深深吸闻柠檬的清香，有提神醒脑的作用；
3、听音乐跟着唱歌：开车会容易感觉到疲劳，听些喜欢的劲爆音乐，并跟着一起大声唱，就能使得的精神放松。
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