建议改LED灯，比较亮。相对来说安全。疝气灯亮时太热，安定器比较愿意烧。

LED大灯和氙气灯，推荐的是LED大灯。 氙气，学过化学的人都知道，氙气是一种惰性气体，在常温下它们无色无味的稀有气体。而它就是利用了这一点，利用燃烧氙气来达到照明的作用。相反，对于LED灯，它是利用半导体材料来作为发光的材料。

通常改灯的类型和特点：（1）卤素大灯是目前应用在汽车上最常见的汽车大灯之一，卤素灯有着这样的特点，暖黄色灯光亮度低、只能照射30-40米，但其色温低的特点决定了其穿透能力强（像雨天、雾天天气就就很实用），成本低，体积小，更换简单等优点，（2）氙气灯是一种气体放电灯，其实通过利用整流器将12V的电压瞬间提高到23KV的高压，这2万多伏的高压将氙气灯内部的氙气等惰性气体***，在两电极之间形成电弧而产生的光，正因为氙气灯是由于电弧发出的光，无钨丝，其使用寿命很长，能达到卤素灯的10倍，而亮度能达到卤素灯的3倍，如果原厂为反射式卤素大灯由于其结构的原因，不带透镜，改为氙气灯，反光罩不能有效的聚拢光线，光线呈散射状态，会导致驾驶者看不清路面同时还会闪到对面车子的驾驶员的眼睛，所以说改氙气灯必须装透镜，（3）LED其实就是发光二极管，之前常用于尾灯、转向灯、日间日间行车灯中使用，由于其优点，现在越来越多的车型中也使用LED作为汽车大灯，其光学结构跟氙气灯类似，通过反射碗和透镜能把LED光线汇聚成平行光线，LED大灯的优势很明显，LED单元只需使用低压直流就能驱动，负荷小，不像氙气灯那样还需要升压装置，（4）激光大灯是近几年弄出来的，激光大灯是通过激光二极管发出光束，然后通过透镜控制光束的方向，激光大灯有着LED大灯的许多优点，且亮度比LED还高，而且单个激光大灯元件比LED元件小许多，只有LED元件尺寸的百分之一，激光大灯的好处就是亮度高，照射距离远的特点，激光大灯一般还是需要通过和LED大灯一起使用，因激光大灯虽然照射距离长且亮，但照射范围较窄，还是需要LED大灯来补充光线，我觉得既然你有这个改灯的想法，建议你最好还是去当地的专业汽车改灯店看看吧，多走几家对比一下相关改灯的牌子型号类型哪款比较适合以及价格，对比一下各家价格作到心中也就有数了看看哪家合适就在哪里家改了。

氙气灯和LED都改过。买了N部车第一件事是改灯，第二是改音响。氙气灯比LED亮度更高，穿透力也更好。但点亮慢，改装麻烦。LED亮度不比氙气灯，但比卤灯好，够用了。如果想完善，位置可以的话，装两套：原厂的卤素近灯，改成双光透镜氙气灯；原卤素远光灯，改成LED灯。