如何调整座椅高度？

汽车座椅高度的调整方法如下：

首先，您得确保车辆已启动，不然没法调座椅。对于不同品牌和配置的车辆，座椅高低调节方式有所不同。

目前常见的有两种方式：

一是手动调节，通常在座椅左侧能找到调节扳手，反复向上提扳手，座椅会逐渐升高；反复向下压，座椅高度则会降低。操作时要注意力度，别太猛，避免损坏部件。

二是电动调节，电动调节按钮一般在座位左侧，呈长条状。向上或向下扳动按钮，座椅就能自动调整高度。电动座椅在一些相对高档的 B 级车上较为常见。

调节时，要根据自己的身高来。头顶离车顶棚至少要有一拳距离，这样能保证眼部水平线高度位于车辆前挡风玻璃垂向距离的中心偏上位置，既不会被方向盘挡住视线，又能清楚看见仪表及街道标志。同时，手肘和肩膀要放松，握方向盘的高度最好比肩膀低 10 厘米左右。

而且，调节座椅高度不能只看这一点，还要综合考虑前后位置和靠背角度。座椅与方向盘的距离要合适，膝盖微微弯曲，能在油门踏板和刹车踏板间灵活切换。双手向前伸直，手腕刚好能搭到方向盘上沿。

另外，座椅靠背角度也很重要。将肩膀贴在座椅靠背上，伸出手臂，手腕放在方向盘上边缘，肘部弯曲到一定程度，根据这个标准调节靠背，90°-110°之间为宜。要是座椅没有腰部支撑功能，可以买个坐垫支撑在腰后。

总之，把座椅调到合适的位置，能让您驾驶更舒适，更安全。

（图/文/摄：太平洋汽车 整理于互联网）