5w30的机油粘度就可以的，牌子的可以选择美孚全合成的机油呢、

通常机油选择原则：(1)粘度选择：为机油最重要的特点，简单来说就是流体流动时的阻力，  机油分为夏用高温型、冬用低温型及冬夏通用的全天候型，W是冬天的意思， W前的数字越小，其低温粘度越小，低温流动性越好，适用的最低气温越低，  W后的数字越大，其粘度越大，适用的最高气温越高，发动机磨损主要集中在冷车启动瞬间，良好的机油流动性，能将发动机磨损降至最低，W后的数字表示机油的高温粘度，数字越大，高温下保护性能越好，此外选择机油粘度还须考虑车的新旧程度，新车的发动机部件间隙很小，所以应选择粘度比较小的机油，而发动机磨损严重的车辆应选择粘度较大的机油，(2)牌子选择：汽车机油常见的牌子有壳牌、美孚、嘉实多、道达尔等，建议参照车子保养手册上要求的机油的规格、型号、等级、粘度要求去选适合的机油就行，(3)等级选择：1、选用原则是首先选择合适的质量等级，然后选择需要的粘度等级，至于机油粘度的选择原则就是以车辆手册推荐粘度为先，参照车龄和当地气温为辅，选择质量等级的依据是内燃机工作条件的苛刻程度、机油容量与压缩比、燃料性质等，2、选择使用性能等级时，还要根据使用环境来综合考虑，灵活运用，3、应该选择较高级别的油，虽然价格稍高，但是综合经济性更好，如可以延长换油期、节约燃油磨损、减少刮蹭磨损、延长零件的使用寿命、减少维修价格，(4)类型选择：类型又分为矿物油5000公里，半合成机油7500公里和全合成机油10000公里，  建议使用全合成机油，因为全合成机油是把各种天然物质经过化学分解，再和其他物质进行合成后生产出来的机油，全合成机油比半合成机油更好，更换周期更长，全合成机油没有必要按四S店的要求5000公里更换，这样会造成不必要的浪费，因此全合成机油可以运行1万公里(平时用车少，也可以考虑约  1 年)更换就行，具体是不是更换可以配合运用手捻法、闻味法、光照法、试纸法帮助判断机油是不是变质需要更换。

5-30的全合成吧，其实只要是符合规定的正品机油，合适的粘度，按照合适的公里数保养是完全没问题的

厂家推荐值位置，别克应该也是5w-30的油就可以。全合成半合成根据使用需求选择。