捷达推荐使用5W-40机油。1、选择机油的黏度，必须参考车辆保养手册。道理很简单，每个汽车制造商所设计的发动机技术要求不一样，故对机油黏度要求也不一样。德系推荐使用的是0W-40(高寒地区使用）、5W-40机油。2、30的机油不推荐使用。机油稀使用起来磨损会增加、显然它不适合。另全合成机油不太适合几万元左右的微型、小型、紧凑型车辆。因为这些车的发动机加工精度相对比比较低，汽缸和活塞环之间的间隙密封性不够精细，所以要用比较黏稠的机油来起到汽缸和活塞环之间的密封作用。3、推荐使用半合成或矿物油，主区?考虑行驶公里数和保养时间。如7500-8000公里或1年为一换油周期，用半合成5W-40，美孚速霸2000、嘉实多磁护、壳牌蓝喜力HX7，如5000公里或半年为一换油周期，用矿物油5W-40，壳牌黄喜力HX5、嘉实多金嘉护、美孚速霸1000。4、平常驾车一定要避免“地板油”起步、高转速、粗暴、驾驶的恶习，这种习惯不仅伤车、对机油的磨损也非常大。
